Grzyby zawieraja duzo drzewnika i sa pokarmem trudno strawnym

Wskutek dużej zawartości cukrów owoce mogą wywoływać wzmożenie fermentacji jelitowej węglowodanowej. Działanie owoców jest silniejsze, gdy je się spożywa na czczo lub w 2-3 godziny po wieczerzy. Soki owocowe (jabłeczny, cytrynowy, pomarańczowy, winogronowy i in. ) pobudzają . czynność ruchową jelit słabiej niż owoce surowe, gdyż ow...